今年の目標を覚えていますか？｜出張型群馬パーソナルトレーニング

５月は５月病と言われる程

何事も面倒になる季節😞

４月から新しい環境になった事で

ストレスや疲労を感じやすくなります🧐

そこからのGW連休明けは

結構メンタルやられる人も

多いはず🥲

無理はしないこと

誰かに話す事

安心する場所に身を置くこと

もちろん仕事を辞めるとか

学校を辞めるとか

そういう話ではありません🙅

限界になる前に

環境や人に頼る事も

逃げる事も

大切ですからね

ちょうど５月で

1年の３分の１が終わりました👀

はやいな！

この節目に皆様に聞きたいんですが

年始に立てた目標を

覚えていますか？？

僕はまあまあ忘れてました😂

ただ思っている以上に

やりたい事をクリアしていました😳

やはり宣言することや

紙に書き出すことって

大切なんだなと実感しました

僕のお友達に

有村架純になる

と目標を宣言していた友達が

いるんですが

最近結構痩せて

本当に似てきていました😳👏

やっぱり宣言するって

大切なんだな

※2回目

残り8ヶ月

皆様は何を宣言しましか？？

#出張型群馬パーソナルトレーニング