2日間のセミナーを終えて🗼｜群馬出張型パーソナルトレーニング

感動レベルの学びでした

田舎に住んでいると

人混みが苦手になったり

ゆったりモードになります

僕はそれが好きで

田舎生活が大好きなんですが

たまに東京に行くと

あ！やっぱり刺激的で

楽しい！みたいな気持ちになります

1日目は姿勢評価と

筋肉に対してアプローチをかける

研修でした

２日目はそこから

神経や脳にアプローチをかけ

姿勢を維持する為の

内容の研修でした

過去にも姿勢に関する

セミナーや勉強をしてきましたが

今回の内容はかなりレベルが高く

トレーナーとしても

レベルアップできると

確信できた内容でした

私の知識の向上は

お客様の体やパフォーマンス向上に

直結すると思います

できるだけ早く

お客様のセッションに組み込み

さらに変化を実感できるように

していきたいと思います

見た目の変化だけでなく

更に日常や運動の

パーフォーマンスを向上できるよう

サポートさせていただきます

#群馬出張型パーソナルトレーニング