得意不得意 痩せる前橋パーソナルトレーニング

皆様、こんにちは

GALAHADパーソナルトレーナーの

平間亮太郎です

本日は

得意不得意

についての記事を

書いていこうと思います

人それぞれ得意な物事や

不得意な物事が存在します

特にSNSが普及したことで

〇〇ちゃんは

こんなにできているのに

なんで私にはできないんだろう

と比較してしまいがちに

なってはいませんか？

その結果

自分を責めてしまい

モチベーションが下がったり

途中で諦めてしまったり

する人も少なくないと

思います

人間誰しも

不得意分野があります

もちろん私にもあります

まずは自分自身の

得意不得意を理解

することで

自分らしいダイエットや

身体作りに励めるのでは

ないでしょうか

誰かと比較せずに

自分の得意なやり方や環境で

頑張ることが

ダイエット成功への

一歩かもしれません👍

＃痩せる前橋パーソナルトレーニング