TEAM GALAHADについて 玉村パーソナルトレーニング
- 亮太郎 平間
- 2月3日
- 読了時間: 2分
更新日：6月30日
本日は
TEAM GALAHADについて
いくつか質問をいただきましたので
お答えしていこうと
思います👍
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Q1 走るのが苦手なんですが
参加しても平気ですか？？
A,もちろん大丈夫です😊
ガッツリやりたい方もいれば
ゆるくやりたい方もいると
思います💁
自分のペースでその日の
目標を決めたり
グループとかに分けて
やってもいいかなと
検討しています💁
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Q2 ランニング以外に
どういった事をやりますか？
今考えているのは
ランニング
ウォーキング
筋トレ
ヨガ
を考えています💁
・自分のペースでできる
ランニング
・緩く姿勢を意識しながらの
ウォーキング
・パーソナルトレーナーによる
グループレッスン
・ヨガインストラクターによる
グループレッスン
を検討しています
冬は寒いので
ヨガは春先になりそうですが
人が集まるようになれば
大きなスタジオを借りて
できたらいいななんて
考えています🥺🙏
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Q3 次回はいつやりますか？
【7月予定日】
群馬の森近辺を予定中
7月4日10:00〜
7月12日10:00〜
を予定しています
※随時更新しています✨
この日のメインは
○ランニング
○ウォーキング
○軽い筋トレ
○ヨガ
ができればなと
思っています🏃
終わった後はまた公園近くの
カフェに行く予定です🤭☕️
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Q4 費用はかかりますか？
初回はTEAM限定
オリジナルTシャツを
￥4,000でご購入いただき
それ以外に費用は
かかりません🙅
どこか場所を借りて
費用が発生してしまう場合は
事前にお伝えします🙏
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Q5 当日行けなくなったら？
当日キャンセルは
全然OKです💁
強制参加でもなく
他チームとの併用も
ウェルカムなので
来たい時にだけ
来てください💁
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皆様からのご連絡を
心よりお待ちしています😌
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