こんにちは！GALAHADでは 2025年最後のとても お得にスタートできる 特別キャンペーンをご用意しました。 「今年のうちに体を整えたい」 「来年こそは本気で変わりたい」 そんな方に向けた、 1年間しっかり体を変えるための スタートプランです。 ■ キャンペーン概要 最初の3ヶ月 19,800円（税込）で通い放題（※1枠予約制） 当ジムは通い放題のお客様は “都度1枠予約制”なので、 無理な詰め込みや 予約困難のストレスもありません。 お客様のペースで 無理なく継続できます。 ■ なぜ「最初の3ヶ月」がお得なの？ 体を変えるためには、 姿勢・筋力・生活習慣・食事の 土台作りが欠かせません。 この“基礎作りの3ヶ月”を しっかり行うことで その後の変化が大きく加速します。 3ヶ月間通いやすくすることで、 姿勢の癖が整う 体の使い方が身につく 代謝が上がる 食生活が安定する といった変化が生まれやすくなります。 ■ 4ヶ月目以降は？ 4ヶ月目からは通常料金となり、 合計12ヶ月間しっかりサポートします。 姿勢改善や体質改善は 短期では“戻りやすい

皆様、こんにちは☀️ GALAHADパーソナルトレーナーの 平間亮太郎です！ 本日はクエン酸の効果について 記事にしていこと思います📚 「クエン酸」と聞くと スポーツドリンクやサプリメントで よく耳にする成分ですよね👀 主に 「疲労回復」 「エネルギー代謝促進」などが...