皆様、こんにちは GALAHADパーソナルトレーナーの 平間亮太郎です まだ学生の 8年ぐらい前のお話 アメリカ留学中 【もっと筋肉をつけたい！】 と意気込んでウエイトゲイナーの プロテインを飲み始めた私💁 ※ウエイトゲイナーとは 一般的なプロテインに比べて...